afhaalpunt
Geniet van deze heerlijke marmer vanille-pancakes met een twist van chocolade en notoreo ๐ฅ๐ซ
๐๐ฏ๐จ๐ณ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ฏ:
100 gr protein pancake mix
100 gr magere vanille vla
160 gr water
8 gr pure cacaopoeder
1 shot vanille
1 shot notoreo
๐๐ข๐ค๐ณ๐ฐโ๐ด
436 kcal, 31 khd, 68 (!) eiwit, 5 vet
๐๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ช๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ด๐ธ๐ช๐ซ๐ป๐ฆ
Mix de protein pancake mix met het water en de vanille vla. Zorg er voor dat er een egaal beslag ontstaat. Verdeel dit beslag over twee kommen. Voeg aan het ene deel van het beslag de cacaopoeder en de shot notoreo toe en voeg aan het andere deel van het beslag de shot vanille toe. Bak vanille รฉn chocolade-pannenkoekjes in een ingevette en verwarmde koekenpan. Stapel deze vervolgens om-en-om op en top af met lowcalorie chocoladesaus (en eventueel een paar bramen). Enjoy!
Ga naar recepten van Laura
Geniet van deze heerlijke marmer vanille-pancakes met een twist van chocolade en notoreo ๐ฅ๐ซ
๐๐ฏ๐จ๐ณ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ฏ:
100 gr protein pancake mix
100 gr magere vanille vla
160 gr water
8 gr pure cacaopoeder
1 shot vanille
1 shot notoreo
๐๐ข๐ค๐ณ๐ฐโ๐ด
436 kcal, 31 khd, 68 (!) eiwit, 5 vet
๐๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ช๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ด๐ธ๐ช๐ซ๐ป๐ฆ
Mix de protein pancake mix met het water en de vanille vla. Zorg er voor dat er een egaal beslag ontstaat. Verdeel dit beslag over twee kommen. Voeg aan het ene deel van het beslag de cacaopoeder en de shot notoreo toe en voeg aan het andere deel van het beslag de shot vanille toe. Bak vanille รฉn chocolade-pannenkoekjes in een ingevette en verwarmde koekenpan. Stapel deze vervolgens om-en-om op en top af met lowcalorie chocoladesaus (en eventueel een paar bramen). Enjoy!
Ga naar recepten van Laura
100% creatine monohydraat
Bewezen prestatieverhogend effect
Smaakmaker met vanillesmaak
0 calorieรซn en suikervrij
Eiwitrijke milkshake
Heerlijk als tussendoortje
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.
