15% BLACK FRIDAY SALE! KORTINGSCODE: BF15

Eiwitrijk Ontbijttaartje

Wie wilt er nou geen taartje als ontbijt? Elke dag is een feestje met dit Eiwitrijk ontbijttaartje! Hmmm.

Put it in your mandje

20 g Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
1 banaan
1 ei
1/2 tl kaneel
35 g havermout

eiwitrijk_ontbijttaartje2

Zo maak je dit eiwitrijk ontbijttaartje

1. Verwarm de oven op 200 graden.
2. Meng de ei en banaan met een staafmixer.
3. Voeg de rest van de ingrediënten toe en mix kort tot een glad geheel.
4. Bekleed de onderkant van een klein bakblikje met bakpapier en vet de randen licht in.
5. Doe het mengsel in het bakblikje en bak in 18 á 20 minuten gaar. Houd de bovenkant goed in de gaten, als het te hard gaat doe er dan zilverfolie overheen.
6. Maak optioneel af met een eetlepel kwark en wat vers fruit. Lekker!

Eiwitrijk Ontbijttaartje

eiwitrijk_ontbijttaartje2

Wie wilt er nou geen taartje als ontbijt? Elke dag is een feestje met dit Eiwitrijk ontbijttaartje! Hmmm.

Put it in your mandje

20 g Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
1 banaan
1 ei
1/2 tl kaneel
35 g havermout

Zo maak je dit eiwitrijk ontbijttaartje

1. Verwarm de oven op 200 graden.
2. Meng de ei en banaan met een staafmixer.
3. Voeg de rest van de ingrediënten toe en mix kort tot een glad geheel.
4. Bekleed de onderkant van een klein bakblikje met bakpapier en vet de randen licht in.
5. Doe het mengsel in het bakblikje en bak in 18 á 20 minuten gaar. Houd de bovenkant goed in de gaten, als het te hard gaat doe er dan zilverfolie overheen.
6. Maak optioneel af met een eetlepel kwark en wat vers fruit. Lekker!

Taartje als ontbijt

Meer Journals

De Gezondheidsraad heeft in Nederland een advies uitgebracht over hoeveel eiwitten we per dag nodig hebben. We leggen je graag uit hoeveel eiwitten jij per dag nodig hebt.
Een van de eerste dingen die sporters geadviseerd krijgen is het nemen van eiwitshakes. Maar heb je wel echt eiwitshakes nodig of kan het anders?
Met deze Pumpkin Baked Oats zet je een feestje op tafel . Snel en gemakkelijk te maken.
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.