De standaard havermout in de ochtend zijn we allemaal wel eens zat, toch? Met dit eiwitrijke kaneel havermout recept ‘spice’ jij jouw ontbijtje helemaal op! Yummy!
30 g Pure Whey Isolate
2 Vanilla Flavour Shots
100 g havermout
1 tl kaneel
1 el kokosbloesemsuiker (of suikervervanger)
250 ml (ongezoete amandel)melk
1 ei
Snufje zout
1 tl bakpoeder
Optioneel voor de kaneel swirl:
20 g kokosbloesemsuiker
1 tl kaneel
10 g kokosolie/boter gesmolten
1 tl water
Optioneel voor de cream cheese frosting:
1 Vanilla Flavour Shot
1 el zuivelspread
1 tl honing
1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Mix alle ingrediënten voor de oats in een schaaltje door elkaar en laat dit 5 minuutjes staan. Roer nogmaals door en verdeel over 2 ovenbestendige schaaltjes.
3. Zet de schaaltjes in de oven en bak 25 minuten in het midden van de oven tot de oats goudbruin zijn.
4. De baked oats zijn zo al super lekker, maar als je nog wat ruimte in je calorieën budgetten over hebt is het nóg lekkerder om er een kaneel swirl en cream cheese frosting overheen te gooien na het bakken. Roer de ingrediënten voor de kaneel swirl in een kommetje door elkaar en doe dit ook in een ander schaaltje met de ingrediënten voor de cream cheese frosting. Verdeel over de warme oats.
De standaard havermout in de ochtend zijn we allemaal wel eens zat, toch? Met dit eiwitrijke kaneel havermout recept ‘spice’ jij jouw ontbijtje helemaal op! Yummy!
30 g Pure Whey Isolate
2 Vanilla Flavour Shots
100 g havermout
1 tl kaneel
1 el kokosbloesemsuiker (of suikervervanger)
250 ml (ongezoete amandel)melk
1 ei
Snufje zout
1 tl bakpoeder
Optioneel voor de kaneel swirl:
20 g kokosbloesemsuiker
1 tl kaneel
10 g kokosolie/boter gesmolten
1 tl water
Optioneel voor de cream cheese frosting:
1 Vanilla Flavour Shot
1 el zuivelspread
1 tl honing
1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Mix alle ingrediënten voor de oats in een schaaltje door elkaar en laat dit 5 minuutjes staan. Roer nogmaals door en verdeel over 2 ovenbestendige schaaltjes.
3. Zet de schaaltjes in de oven en bak 25 minuten in het midden van de oven tot de oats goudbruin zijn.
4. De baked oats zijn zo al super lekker, maar als je nog wat ruimte in je calorieën budgetten over hebt is het nóg lekkerder om er een kaneel swirl en cream cheese frosting overheen te gooien na het bakken. Roer de ingrediënten voor de kaneel swirl in een kommetje door elkaar en doe dit ook in een ander schaaltje met de ingrediënten voor de cream cheese frosting. Verdeel over de warme oats.
1 kilo pot
Inclusief tht stickers
Wei-eiwit isolaat shake
Ons best verkochte eiwit
Stel zelf jouw pack samen
Ons best verkochte product
100% creatine monohydraat
Bewezen prestatieverhogend effect
© Personal Protein 2022 – Privacy beleid – Algemene voorwaarden – Retourbeleid – Kennisbank
Gratis verzending vanaf €45 & Elke werkdag om 15:00 verzonden
★★★★★ 9.4 – op basis van 6.243 reviews
Betaal veilig met
Gratis verzending vanaf €45,- Voor 15.00 besteld, morgen in huis
Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00
info@personalprotein.nl
Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00
info@personalprotein.nl
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.
