9.4 - op basis van 6200+ reviews
Gratis verzending vanaf € 45
Thuisbezorgd of bij een PostNL afhaalpunt
Elke werkdag om 15:00 verzonden
Betaal met iDeal, Bancontact of Credit Card

Alleen vanavond 10% korting! Code: flashdinsdag10

Eiwitrijke Kaneel Havermout

De standaard havermout in de ochtend zijn we allemaal wel eens zat, toch? Met dit eiwitrijke kaneel havermout recept ‘spice’ jij jouw ontbijtje helemaal op! Yummy!

Put it in your mandje (2 personen)

30 g Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shots
100 g havermout
1 tl kaneel
1 el kokosbloesemsuiker (of suikervervanger)
250 ml (ongezoete amandel)melk
1 ei
Snufje zout
1 tl bakpoeder

Optioneel voor de kaneel swirl:
20 g kokosbloesemsuiker
1 tl kaneel
10 g kokosolie/boter gesmolten
1 tl water

Optioneel voor de cream cheese frosting:
Vanilla Flavour Shot
1 el zuivelspread
1 tl honing

eiwitrijke_kaneel_havermout2

Zo maak je deze Eiwitrijke Kaneel Havermout

1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Mix alle ingrediënten voor de oats in een schaaltje door elkaar en laat dit 5 minuutjes staan. Roer nogmaals door en verdeel over 2 ovenbestendige schaaltjes.
3. Zet de schaaltjes in de oven en bak 25 minuten in het midden van de oven tot de oats goudbruin zijn.
4. De baked oats zijn zo al super lekker, maar als je nog wat ruimte in je calorieën budgetten over hebt is het nóg lekkerder om er een kaneel swirl en cream cheese frosting overheen te gooien na het bakken. Roer de ingrediënten voor de kaneel swirl in een kommetje door elkaar en doe dit ook in een ander schaaltje met de ingrediënten voor de cream cheese frosting. Verdeel over de warme oats.

Eiwitrijke Kaneel Havermout

eiwitrijke_kaneel_havermout2

De standaard havermout in de ochtend zijn we allemaal wel eens zat, toch? Met dit eiwitrijke kaneel havermout recept ‘spice’ jij jouw ontbijtje helemaal op! Yummy!

Put it in your mandje (2 personen)

30 g Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shots
100 g havermout
1 tl kaneel
1 el kokosbloesemsuiker (of suikervervanger)
250 ml (ongezoete amandel)melk
1 ei
Snufje zout
1 tl bakpoeder

Optioneel voor de kaneel swirl:
20 g kokosbloesemsuiker
1 tl kaneel
10 g kokosolie/boter gesmolten
1 tl water

Optioneel voor de cream cheese frosting:
Vanilla Flavour Shot
1 el zuivelspread
1 tl honing

Zo maak je deze Eiwitrijke Kaneel Havermout

1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Mix alle ingrediënten voor de oats in een schaaltje door elkaar en laat dit 5 minuutjes staan. Roer nogmaals door en verdeel over 2 ovenbestendige schaaltjes.
3. Zet de schaaltjes in de oven en bak 25 minuten in het midden van de oven tot de oats goudbruin zijn.
4. De baked oats zijn zo al super lekker, maar als je nog wat ruimte in je calorieën budgetten over hebt is het nóg lekkerder om er een kaneel swirl en cream cheese frosting overheen te gooien na het bakken. Roer de ingrediënten voor de kaneel swirl in een kommetje door elkaar en doe dit ook in een ander schaaltje met de ingrediënten voor de cream cheese frosting. Verdeel over de warme oats.

Spice-up jouw ontbijtje

Meer Journals

Is het beter om kwark te eten voor of na dat je gaat sporten? En waarom kun je het beste kwark eten? Lees het hier!
Een lijst van producten waar veel eiwitten in zitten waarmee jij jouw spieropbouw en -onderhoud goed kan verzorgen.
Nog regelmatig horen we de bewering dat een hoge eiwitinname slecht is voor je nieren. In deze blog leggen we uit wat er niet klopt aan deze gedachtegang.  
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.