15% BLACK FRIDAY SALE! KORTINGSCODE: BF15

Monchoupancakes

Heb je deze overheerlijke monchoupancakes al geprobeerd? 🤤 Lekker als ontbijt, lunch of gewoon als tussendoortje!

Put it in your mandje

Voor 2 personen

Je favorieten pannenkoeken recept
125 gr diepvries kersen
2 el kersen fruitspread
1/2 el maizena
1/2 el citroensap
flavour shot vanilla
250 gr magere kwark
2 el zuivelspread
2 Bastogne koeken

FAF6A7E2-C02C-47CD-B75C-218630E00110

Zo maak je deze monchoupancakes

1. Bak je favoriete pancake recept. Geen inspiratie? Bekijk dan de volkoren American pancakes op de website.
2. Doe de diepvries kersen in een pan met 2 el water. Verwarm ±5 minuten op laag vuur. Roer de kersen fruitspread er doorheen en verwarm 2 minuten.
3. Meng in een kleine kom de maïzena met 1 el water water tot een papje en voeg samen met de citroensap en 2 vanilla flavour shots toe aan de kersen. Blijf roeren tot de gewenste dikte.
4. Meng in een kom de magere kwark, zuivelspread en 2 vanille flavour shots. Verdeel de pancakes over de borden. Garneer met het kwarkmengsel, de kersen en verkruimel de Bastogne koekjes eroverheen.
5. En aanvallen maar! 😋

Monchoupancakes

FAF6A7E2-C02C-47CD-B75C-218630E00110

Heb je deze overheerlijke monchoupancakes al geprobeerd? 🤤 Lekker als ontbijt, lunch of gewoon als tussendoortje!

Put it in your mandje

Voor 2 personen

Je favorieten pannenkoeken recept
125 gr diepvries kersen
2 el kersen fruitspread
1/2 el maizena
1/2 el citroensap
flavour shot vanilla
250 gr magere kwark
2 el zuivelspread
2 Bastogne koeken

Zo maak je deze monchoupancakes

1. Bak je favoriete pancake recept. Geen inspiratie? Bekijk dan de volkoren American pancakes op de website.
2. Doe de diepvries kersen in een pan met 2 el water. Verwarm ±5 minuten op laag vuur. Roer de kersen fruitspread er doorheen en verwarm 2 minuten.
3. Meng in een kleine kom de maïzena met 1 el water water tot een papje en voeg samen met de citroensap en 2 vanilla flavour shots toe aan de kersen. Blijf roeren tot de gewenste dikte.
4. Meng in een kom de magere kwark, zuivelspread en 2 vanille flavour shots. Verdeel de pancakes over de borden. Garneer met het kwarkmengsel, de kersen en verkruimel de Bastogne koekjes eroverheen.
5. En aanvallen maar! 😋

Even lekker genieten

Meer Journals

De Gezondheidsraad heeft in Nederland een advies uitgebracht over hoeveel eiwitten we per dag nodig hebben. We leggen je graag uit hoeveel eiwitten jij per dag nodig hebt.
Een van de eerste dingen die sporters geadviseerd krijgen is het nemen van eiwitshakes. Maar heb je wel echt eiwitshakes nodig of kan het anders?
Met deze Pumpkin Baked Oats zet je een feestje op tafel . Snel en gemakkelijk te maken.
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.