15% BLACK FRIDAY SALE! KORTINGSCODE: BF15

No Bake Havermout Eiwitrepen

Soms is het lekker om gewoon even je eigen eiwitrepen te maken. En hoe lekker is het als je daar even geen oven of ingewikkelde keukenapparatuur voor nodig hebt!

Put it in your mandje

180 g Sport Pindakaas
30 g Pure Whey Isolate
85 g honing
180 g havermout
40 g chocolate chips

havermout_eiwitrepen_2

Zo maak je deze No Bake Havermout Eiwitrepen

1. Voeg de pindakaas en honing samen in een kommetje en smelt dit 10-15 sec in de magnetron. Mix dit goed door elkaar.
2. Voeg de havermout en het eiwitpoeder in een kom, samen met het pindakaas mengsel en meng dit door elkaar.
3. Voeg de chocolate chips toe aan het mengsel.
3. Bekleed een bakplaat met bakpapier en schep het beslag hierop. Zorg ervoor dat het een gelijkmatige rechthoek wordt. Zet de bakplaat voor ongeveer 20-30 min in de vriezer.
4. Haal de bakplaat uit de vriezer en snijd rechthoekige plakken.
5. Yay! Je hebt zojuist je eigen eiwitrepen gemaakt!

No Bake Havermout Eiwitrepen

havermout_eiwitrepen_2

Soms is het lekker om gewoon even je eigen eiwitrepen te maken. En hoe lekker is het als je daar even geen oven of ingewikkelde keukenapparatuur voor nodig hebt!

Put it in your mandje

180 g Sport Pindakaas
30 g Pure Whey Isolate
85 g honing
180 g havermout
40 g chocolate chips

Zo maak je deze No Bake Havermout Eiwitrepen

1. Voeg de pindakaas en honing samen in een kommetje en smelt dit 10-15 sec in de magnetron. Mix dit goed door elkaar.
2. Voeg de havermout en het eiwitpoeder in een kom, samen met het pindakaas mengsel en meng dit door elkaar.
3. Voeg de chocolate chips toe aan het mengsel.
3. Bekleed een bakplaat met bakpapier en schep het beslag hierop. Zorg ervoor dat het een gelijkmatige rechthoek wordt. Zet de bakplaat voor ongeveer 20-30 min in de vriezer.
4. Haal de bakplaat uit de vriezer en snijd rechthoekige plakken.
5. Yay! Je hebt zojuist je eigen eiwitrepen gemaakt!

Snel en gemakkelijk te maken.
havermout_eiwitrepen

Meer Journals

De Gezondheidsraad heeft in Nederland een advies uitgebracht over hoeveel eiwitten we per dag nodig hebben. We leggen je graag uit hoeveel eiwitten jij per dag nodig hebt.
Een van de eerste dingen die sporters geadviseerd krijgen is het nemen van eiwitshakes. Maar heb je wel echt eiwitshakes nodig of kan het anders?
Met deze Pumpkin Baked Oats zet je een feestje op tafel . Snel en gemakkelijk te maken.
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.