15% BLACK FRIDAY SALE! KORTINGSCODE: BF15

Protein Pistache Donuts

Hoe goddelijk zien deze Protein Pistache Donuts er uit? Je hebt ze zo in elkaar geflanst. Hoeveel passen er tegelijk in jouw mond? 🍩

Put it in your winkelmandje (6 donuts)

Ingrediënten donuts:
30 gr Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
35 gr havermout
6 gr bakpoeder
30 gr pistachenoten
130 gr appelmoes 0%
2 eieren

Ingrediënten frosting:
15 gr Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
40 gr zuivelspread (light)
10 gr pistachenoten
15 gr magere kwark

protein_pistache_donuts

Zo maak je deze Protein Pistache Donuts

1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Vermaal de havermout met 30 gram pistachenoten in een blender.
3. Voeg de rest van de ingrediënten voor de donuts toe aan de gemalen pistachenoten en havermout. Mix dit tot een egaal beslag.
4. Vet een donutvorm in (je kan ook bakspray gebruiken). Als je geen donutvorm hebt kun je ook cupcakes gebruiken.
5. Verdeel het beslag over de donutvorm.
6. Bak de donuts 15 minuten af in de oven.
7. Voor de frosting vermaal je eerst de pistachenoten in een blender. Voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe.
8. Wanneer de donuts zijn afgekoeld kun je deze in de frosting dippen.
9. Je kunt optioneel nog wat pistachenoten hakken en deze op de donuts doen als topping.

Protein Pistache Donuts

protein_pistache_donuts

Hoe goddelijk zien deze Protein Pistache Donuts er uit? Je hebt ze zo in elkaar geflanst. Hoeveel passen er tegelijk in jouw mond? 🍩

Put it in your winkelmandje (6 donuts)

Ingrediënten donuts:
30 gr Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
35 gr havermout
6 gr bakpoeder
30 gr pistachenoten
130 gr appelmoes 0%
2 eieren

Ingrediënten frosting:
15 gr Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
40 gr zuivelspread (light)
10 gr pistachenoten
15 gr magere kwark

Zo maak je deze Protein Pistache Donuts

1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Vermaal de havermout met 30 gram pistachenoten in een blender.
3. Voeg de rest van de ingrediënten voor de donuts toe aan de gemalen pistachenoten en havermout. Mix dit tot een egaal beslag.
4. Vet een donutvorm in (je kan ook bakspray gebruiken). Als je geen donutvorm hebt kun je ook cupcakes gebruiken.
5. Verdeel het beslag over de donutvorm.
6. Bak de donuts 15 minuten af in de oven.
7. Voor de frosting vermaal je eerst de pistachenoten in een blender. Voeg vervolgens de rest van de ingrediënten toe.
8. Wanneer de donuts zijn afgekoeld kun je deze in de frosting dippen.
9. Je kunt optioneel nog wat pistachenoten hakken en deze op de donuts doen als topping.

Om te delen of lekker voor jezelf

Meer Journals

De Gezondheidsraad heeft in Nederland een advies uitgebracht over hoeveel eiwitten we per dag nodig hebben. We leggen je graag uit hoeveel eiwitten jij per dag nodig hebt.
Een van de eerste dingen die sporters geadviseerd krijgen is het nemen van eiwitshakes. Maar heb je wel echt eiwitshakes nodig of kan het anders?
Met deze Pumpkin Baked Oats zet je een feestje op tafel . Snel en gemakkelijk te maken.
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.