15% BLACK FRIDAY SALE! KORTINGSCODE: BF15

Protein Tiramisu

Met dit toetje hoef jij je niet meer schuldig te voelen hoor… het zit boordevol met eiwitjes! Dus hoppa en smikkelen geblazen met deze Protein Tiramisu! 😋

Put it in your mandje

10 g Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
150 g magere kwark
4 lange vingers
3 g cacao
1 espresso

protein_tiramisu

Zo maak je deze Protein Tiramisu

1. Zet een espresso en laat dit afkoelen in een schaaltje.
2. Meng de kwark met het eiwitpoeder en de vanille flavour shot.
3. Leg de lange vingers in het schaaltje van de espresso.
4. De lange vingers nemen de espresso op en worden daardoor zacht. Prak ze vervolgens door elkaar zodat je een laag met de lange vingers kan maken.
5. Schep de kwark boven de laag met lange vingers en top af met wat cacaopoeder.

Protein Tiramisu

protein_tiramisu

Met dit toetje hoef jij je niet meer schuldig te voelen hoor… het zit boordevol met eiwitjes! Dus hoppa en smikkelen geblazen met deze Protein Tiramisu! 😋

Put it in your mandje

10 g Pure Whey Isolate
Vanilla Flavour Shot
150 g magere kwark
4 lange vingers
3 g cacao
1 espresso

Zo maak je deze Protein Tiramisu

1. Zet een espresso en laat dit afkoelen in een schaaltje.
2. Meng de kwark met het eiwitpoeder en de vanille flavour shot.
3. Leg de lange vingers in het schaaltje van de espresso.
4. De lange vingers nemen de espresso op en worden daardoor zacht. Prak ze vervolgens door elkaar zodat je een laag met de lange vingers kan maken.
5. Schep de kwark boven de laag met lange vingers en top af met wat cacaopoeder.

Boordevol aan eiwitten

Meer Journals

De Gezondheidsraad heeft in Nederland een advies uitgebracht over hoeveel eiwitten we per dag nodig hebben. We leggen je graag uit hoeveel eiwitten jij per dag nodig hebt.
Een van de eerste dingen die sporters geadviseerd krijgen is het nemen van eiwitshakes. Maar heb je wel echt eiwitshakes nodig of kan het anders?
Met deze Pumpkin Baked Oats zet je een feestje op tafel . Snel en gemakkelijk te maken.
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.