𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯
75 gr protein pancake mix
110 ml ongezoete amandelmelk
1 kneepje flavourshot stroopwafel
60 gr magere kwark vanille
1 mini stroopwafel
𝘔𝘢𝘤𝘳𝘰’𝘴
346 kcal, 24 khd, 52 (!) gram eiwitten, 5 gram vetten
𝘉𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘪𝘫𝘻𝘦
Maak beslag van de pancake mix, ongezoete amandelmelk en de shot stroopwafel. Bak hier kleine dunne pannenkoekjes van.
Halveer de stroopwafel, snijd de ene helft in hele kleine stukjes. Verdeel de magere vanille kwark tussen de pancakes, leg de halve stroopwafel erop en verdeel de kruimels er over! ENJOY!
Ga naar recepten van Laura
𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯
75 gr protein pancake mix
110 ml ongezoete amandelmelk
1 kneepje flavourshot stroopwafel
60 gr magere kwark vanille
1 mini stroopwafel
𝘔𝘢𝘤𝘳𝘰’𝘴
346 kcal, 24 khd, 52 (!) gram eiwitten, 5 gram vetten
𝘉𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘪𝘫𝘻𝘦
Maak beslag van de pancake mix, ongezoete amandelmelk en de shot stroopwafel. Bak hier kleine dunne pannenkoekjes van.
Halveer de stroopwafel, snijd de ene helft in hele kleine stukjes. Verdeel de magere vanille kwark tussen de pancakes, leg de halve stroopwafel erop en verdeel de kruimels er over! ENJOY!
Ga naar recepten van Laura
