9.4 - op basis van 6200+ reviews
Gratis verzending vanaf € 45
Thuisbezorgd of bij een PostNL afhaalpunt
Elke werkdag om 15:00 verzonden
Betaal met iDeal, Bancontact of Credit Card

Alleen vanavond 10% korting! Code: flashdinsdag10

Tompouce Protein Mugcake

Dit feestje van een ontbijtje is in 3 minuutjes opgebouwd, hoe chill is dat. Deze Tompouce Protein Mugcake maakt jouw ochtend zeker een stukje beter. 😉

Put it in your mandje

30 gr Whey Isolate
Tompouce Flavour Shot
10 gr kokosmeel
0,5 tl bakpoeder
1 el suikervervanger (xylitol)
60 ml (ongezoete amandel)melk
1 ei
10 gr chocolate chips
Toppings

eiwitrijke voeding

Zo maak je deze Tompouce Protein Mugcake

1. Doe de Whey isolate, kokosmeel, bakpoeder en suikervervanger in een kommetje en roer door elkaar.
2. Voeg de (amandel)melk, het ei en de Tompouce shot toe en roer alles door elkaar met een garde tot er geen klontjes meer in het beslag zitten.
3. Vet een magnetron bestendige kop in met wat bakspray. Doe het beslag in de kop, strooi de chocolate chips er overheen en zet de kop 1 minuut op 1000 watt in de magnetron.
4. Haal de kop voorzichtig uit de magnetron (kan warm zijn) en maak de mugcake af met toppings naar wens.

Tompouce Protein Mugcake

eiwitrijke voeding

Dit feestje van een ontbijtje is in 3 minuutjes opgebouwd, hoe chill is dat. Deze Tompouce Protein Mugcake maakt jouw ochtend zeker een stukje beter. 😉

Put it in your mandje

30 gr Whey Isolate
Tompouce Flavour Shot
10 gr kokosmeel
0,5 tl bakpoeder
1 el suikervervanger (xylitol)
60 ml (ongezoete amandel)melk
1 ei
10 gr chocolate chips
Toppings

Zo maak je deze Tompouce Protein Mugcake

1. Doe de Whey isolate, kokosmeel, bakpoeder en suikervervanger in een kommetje en roer door elkaar.
2. Voeg de (amandel)melk, het ei en de Tompouce shot toe en roer alles door elkaar met een garde tot er geen klontjes meer in het beslag zitten.
3. Vet een magnetron bestendige kop in met wat bakspray. Doe het beslag in de kop, strooi de chocolate chips er overheen en zet de kop 1 minuut op 1000 watt in de magnetron.
4. Haal de kop voorzichtig uit de magnetron (kan warm zijn) en maak de mugcake af met toppings naar wens.

Maakt jouw ochtend wat beter

Meer Journals

Is het beter om kwark te eten voor of na dat je gaat sporten? En waarom kun je het beste kwark eten? Lees het hier!
Een lijst van producten waar veel eiwitten in zitten waarmee jij jouw spieropbouw en -onderhoud goed kan verzorgen.
Nog regelmatig horen we de bewering dat een hoge eiwitinname slecht is voor je nieren. In deze blog leggen we uit wat er niet klopt aan deze gedachtegang.  
Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

Start met zoeken

ALLE PRODUCTEN
EIWITSHAKES
FLAVOUR SHOTS
MAALTIJDSHAKES
EIWITREPEN
POST- & PRE-WORKOUT
VITAMINEN
KLEDING & ACCESSOIRES

Nieuwsbrief

Bel ons 020-3039501

Maandag t/m vrijdag van 10.00 – 16.00

Mail ons

info@personalprotein.nl

nieuwsbrieF

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.