Pumpkin pie portein smoothie is de perfecte en gezonde manier om jou dag mee te beginnen of na een workout. 🎃🥤
Ingrediënten (voor 1 persoon)
0,5 banaan
100 gr mango (diepvries)
150 gr pompoenpuree
70 gr Griekse yoghurt
125 ml amandelmelk
0,5 tl pumpkin spice mix (of kaneel)
1 medjoul dadel ontpit (of 1 el maple syrup, Optioneel voor zoetheid)
1 scoop Pure Whey Isolate
2 drops flavour shot Coconut
Pumpkin pie portein smoothie is de perfecte en gezonde manier om jou dag mee te beginnen of na een workout. 🎃🥤
Ingrediënten (voor 1 persoon)
0,5 banaan
100 gr mango (diepvries)
150 gr pompoenpuree
70 gr Griekse yoghurt
125 ml amandelmelk
0,5 tl pumpkin spice mix (of kaneel)
1 medjoul dadel ontpit (of 1 el maple syrup, Optioneel voor zoetheid)
1 scoop Pure Whey Isolate
2 drops flavour shot Coconut
1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een creamy smoothie.
2. Schenk de pumpkin pie portein smoothie in een glas, maak eventueel af met nog een lepel Griekse yoghurt en wat pompoenpitten.
Ga naar recepten van Laura
