Start met zoeken

Bakeiwit

9.4/10 uit 7500+ reviews

Gratis verzending vanaf € 45

Thuisbezorgd of bij een PostNL

afhaalpunt

Voor 17:00 besteld = morgen in huis

Blogs

Dit is waarom je het beste kwark kunt eten als je veel sport!

Is het beter om kwark te eten voor of na dat je gaat sporten? En waarom kun je het beste kwark eten? Lees het hier!

Op zoek naar producten met veel eiwitten? Ontdek ze hier!

Een lijst van producten waar veel eiwitten in zitten waarmee jij jouw spieropbouw en -onderhoud goed kan verzorgen.

Zijn eiwitten slecht voor je nieren

Nog regelmatig horen we de bewering dat een hoge eiwitinname slecht is voor je nieren. In deze blog leggen we uit wat er niet klopt aan deze gedachtegang.

Moet je iets eten tijdens je training?

Bij sport krijgt vooral eten rondom trainingen de nodige aandacht en dat is niet zonder reden. Het nuttigen van voedsel tijdens je training is een veelbesproken onderdeel en in deze blog leggen we uit of het voor jou zinvol kan zijn om dit te doen.

Moet je tienduizend stappen per dag zetten?

Tienduizend stappen is een mooi getal en een flinke mijlpaal, maar is het nodig om zoveel stappen te zetten voor gezondheidswinst?

Is er een maximale hoeveelheid eiwit per maaltijd

Vaak wordt beweerd dat het lichaam niet meer dan 30 gram eiwit per maaltijd kan opnemen. Dat is feitelijk onjuist.

Het beste dieet bestaat niet

Het feit is dat er geen magische diëten bestaan die jouw vetmassa laat verdwijnen als sneeuw voor de zon terwijl je fluitend door het leven gaat.

BCAA supplementen zijn geldverspilling

Wij willen graag dat jij baat hebt bij het nemen van supplementen. In deze blog bespreken we waarom BCAA’s voor jou niet interessant zijn.

De magie van Intermittent Fasting

Intermittent Fasting (IF) is populair. In verschillende kringen wordt het gepresenteerd als een magisch hulpmiddel om af te vallen, ouder en gezonder te worden.